Protein Pancake

Vous aimez les crêpes ? Je pense que la réponse à cette question pour la plupart des gens est un oui retentissant. Que ce soit avec de la confiture, du cacao ou n'importe quel arôme, presque tout le monde a son préféré. Si vous suivez un régime, vous avez peut-être déjà mangé l'une de ces friandises.

Dans ce cas, nous vous recommandons d'essayer notre Protein Pancake, un dessert à base d'avoine qui peut être une alternative à la traditionnelle crêpe dans l'alimentation d'un athlète, ou pour ceux qui mènent une vie active, ou si vous voulez simplement compléter votre apport quotidien en protéines et en fibres

Un délicieux petit-déjeuner riche en fibres, avec des protéines

• Sans huile de palme
• Source de fibres alimentaires

farine d’avoine (gluten), concentré de whey pasteurisé et ultrafiltré (issu du lait, émulsifiant : lécithine de soja), poudre delaitentier, maltodextrine, cacao en poudre allégé en matières grasses (10-12%), arômes (banane, chocolat, chocolat amer), protéine deblanc d’oeuf, concentré de caséine micellaire (issu dulait), fromage blanc en poudre (issu dulait), yaourt en poudre (issu dulait), agent gonflant (carbonate d’hydrogène de sodium), chlorure de sodium, correcteur d’acidité (acide citrique anhydre) édulcorant (sucralose)

Mélangez une cuillère (37 g = 2,5 cuillères = 1 cuillère) avec 100 ml d'eau ou de lait écrémé. Secouez ou remuez vigoureusement jusqu'à ce qu'il ressemble à une pâte à crêpes traditionnelle. Ensuite, placez-les dans une poêle antiadhésive et faites cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés (1 à 2 minutes par côté, selon l'épaisseur de la pâte). Expérimentez avec l'épaisseur de la pâte, la taille des crêpes et les temps de cuisson pour les obtenir comme vous le souhaitez. Une fois préparés, conservez-les au réfrigérateur et consommez-les dans la journée !

Contient du lait, des œufs, du gluten, du soja, des arachides, du céleri, des crustacés, du poisson, des mollusques, du dioxyde de soufre et des noix. Aliments qui contiennent des noix.

Stockage

Conservez bien fermé dans un endroit frais et sec. Après ouverture, à consommer dans les 6 mois.